親愛的同學(xué)們、尊敬的家長(zhǎng)朋友們：

你們好!

歲月無聲，奮斗有痕！這一學(xué)期，面對(duì)疫情沖擊，在全體師生和家長(zhǎng)朋友的共同努力下，我們戰(zhàn)勝了許多困難和挑戰(zhàn)，堅(jiān)持疫情防御不放松、教育教學(xué)不松懈、學(xué)生成長(zhǎng)不止步、學(xué)校發(fā)展不停滯，順利推進(jìn)各項(xiàng)工作，取得了可喜成績(jī)。

寒假來臨，為度過一個(gè)健康、平安、充實(shí)、快樂的假期，特做如下安排和建議：

A  學(xué)習(xí)方面

1.有計(jì)劃，妥安排

建議結(jié)合學(xué)校寒假安排，家長(zhǎng)和學(xué)生一起制定科學(xué)合理的寒假計(jì)劃，培養(yǎng)學(xué)生自我管理、自我發(fā)展的能力，家長(zhǎng)同時(shí)要對(duì)子女計(jì)劃的完成情況予以督促。

2.擠時(shí)間，講效率

按要求完成各學(xué)科布置的假期作業(yè)，同時(shí)抓住假期這個(gè)最佳時(shí)期查漏補(bǔ)缺，對(duì)已學(xué)知識(shí)進(jìn)行全面復(fù)習(xí)，積極準(zhǔn)備開學(xué)檢測(cè)。

3.明方向，有規(guī)劃

做好預(yù)習(xí)，對(duì)下學(xué)期的新內(nèi)容有一個(gè)整體的把握。為下期學(xué)習(xí)，做好問題積累、心理準(zhǔn)備。

利用寒假時(shí)間，多讀書、讀好書，增強(qiáng)學(xué)力的儲(chǔ)備；堅(jiān)持每周一晚收看《新聞周刊》《世界周刊》，做好觀看記錄。

4.保狀態(tài)、強(qiáng)自律

合理安排生活節(jié)奏，規(guī)律作息，每天保證不少于兩個(gè)小時(shí)的自學(xué)時(shí)間。增強(qiáng)主動(dòng)學(xué)習(xí)意識(shí)，提高自覺性，做好自我學(xué)習(xí)管理。加強(qiáng)自律，拒絕誘惑，合理使用電子產(chǎn)品。

B  德育方面

1.防疫情，健身體

全體同學(xué)和家長(zhǎng)朋友要重視自身及家庭成員健康狀況，強(qiáng)化自身健康第一責(zé)任人理念，堅(jiān)持“勤洗手、規(guī)范佩戴口罩、文明用餐、少聚集、養(yǎng)成健康生活方式”等公民防疫基本行為準(zhǔn)則，提高自我防護(hù)意識(shí)，養(yǎng)成良好健康習(xí)慣，做好個(gè)人防護(hù)。

寒假期間，家長(zhǎng)要督促子女按照正常作息時(shí)間安排假期生活，早睡、早起、多鍛煉身體（鍛煉前須做好身體狀態(tài)評(píng)估）。盡量保持學(xué)校的作息規(guī)律，防止子女生活上的無規(guī)律，避免暴飲暴食、迷戀手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)、通宵熬夜等不良行為。

2.愛傳統(tǒng)，重實(shí)踐

學(xué)生要進(jìn)一步了解民族傳統(tǒng)節(jié)日，弘揚(yáng)優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，豐富知識(shí)，增強(qiáng)民族認(rèn)同感和自豪感；積極參加各類社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，了解社會(huì)，發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)，全面提高自身素質(zhì)和綜合能力。

3.樹新風(fēng)，講文明

家長(zhǎng)要教育子女尊敬長(zhǎng)輩、孝敬父母、友愛他人，引導(dǎo)子女自覺遵守社會(huì)公德，注意規(guī)范子女的言行舉止、著裝打扮，告誡子女不看不健康的書籍、影像，堅(jiān)決反對(duì)和抵制封建迷信活動(dòng)，做到自尊自重自謹(jǐn)自愛。

倡導(dǎo)低碳環(huán)保、文明節(jié)儉過春節(jié)，家長(zhǎng)要告誡子女厲行節(jié)約、抵制浪費(fèi)，不亂花錢，不吸煙，不喝酒，遠(yuǎn)離毒品，遠(yuǎn)離歌舞廳、游戲廳、網(wǎng)吧、酒吧等不利于健康成長(zhǎng)的娛樂場(chǎng)所。

  4.善溝通，懂感恩

學(xué)生利用假期主動(dòng)和父母交流分享自己的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，體諒父母的辛苦，理解父母的操勞，積極承擔(dān)家庭責(zé)任；學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)交流，增進(jìn)感情，培養(yǎng)健康心態(tài)。

C 安全方面

1.抓防范，重落實(shí)

注意交通安全，自覺遵守交通規(guī)則?？茖W(xué)安全用電用氣，外出時(shí)要及時(shí)關(guān)閉電源、氣閥等；取暖設(shè)備要遠(yuǎn)離可燃物品，時(shí)時(shí)排查，及時(shí)整改家庭消防安全隱患。

注意飲食衛(wèi)生安全，不暴飲暴食，不食三無產(chǎn)品。

高度注意人身安全，嚴(yán)禁到河渠、水庫(kù)、池塘等危險(xiǎn)水域玩耍，不要玩水滑冰，家長(zhǎng)要指導(dǎo)子女掌握基本生活應(yīng)急技能，切實(shí)防止發(fā)生意外。提高財(cái)產(chǎn)安全防范意識(shí)，注意防盜、防詐騙（特別是網(wǎng)絡(luò)、電信詐騙）。遵紀(jì)守法，嚴(yán)禁參與聚眾鬧事、打架斗毆等違紀(jì)違法犯罪活動(dòng)。

2.嚴(yán)防火，不大意

注意消防安全，嚴(yán)格遵守相關(guān)法律法規(guī)，把遵規(guī)守紀(jì)、森林防火、安全用火變成自覺行動(dòng)。提升防火自護(hù)安全意識(shí)，不攜帶火種、香、紙、燭和煙花爆竹等易燃易爆物品進(jìn)入林區(qū)。倡導(dǎo)文明新風(fēng)，在林區(qū)不亂扔煙蒂，不生火，不野炊；倡導(dǎo)用植紀(jì)念樹、敬獻(xiàn)鮮花等有益生態(tài)保護(hù)的方式祭奠親人。遇到險(xiǎn)情時(shí)及時(shí)報(bào)告，根據(jù)自身能力采取力所能及的撲救措施，將生命財(cái)產(chǎn)損失降到最低。

嚴(yán)格執(zhí)行《江油市人民政府關(guān)于2023年禁止燃放煙花爆竹的通告》。

3.抓細(xì)節(jié)，不推卸

家長(zhǎng)要對(duì)子女進(jìn)行經(jīng)常性的安全教育，適時(shí)警示子女安全。家長(zhǎng)要教會(huì)孩子判斷和防范風(fēng)險(xiǎn)，切實(shí)履行起家長(zhǎng)的監(jiān)管職責(zé)。家長(zhǎng)要密切注意子女的心理健康引導(dǎo)與教育，即時(shí)緩解子女的心理負(fù)擔(dān)！切忌總是對(duì)子女反復(fù)絮叨、訓(xùn)斥、甚至打罵和羞辱，要把子女作為一個(gè)平等對(duì)象進(jìn)行溝通，切忌簡(jiǎn)單粗暴的說教。

家長(zhǎng)要約束好自身言行，給子女樹立榜樣，為子女營(yíng)造健康、和諧、積極的家庭氛圍，對(duì)子女的健康成長(zhǎng)施加正面影響。

兔年即至，新春呈祥，祝愿全體學(xué)生假期愉快充實(shí)！祝愿全體家長(zhǎng)身體健康！恭祝大家闔家歡樂！

      四川省江油市第一中學(xué)

        2023年1月12日